PONZU BOOKS

年を重ね、スキンケアをアップデートしないといけないなと思い始めた時に手に取った一冊です。MEGUMIさんが美容オタクなのはいろいろなところで拝見して知っていたので、ついに書籍が出版されたのか！と興奮気味に買いました。

MEGUMIさんがキレイになるために研究してきた美容法が、余すことなく紹介されています。改めて”美は一日にしてならず”だなと思いました。自分の抱えている悩みに対してものすごく突き詰めて勉強し、色々試してみる。そしてそれを楽しんで続けることでさらにキレイになっていく。この地道な努力がキレイになる一番の近道だと、本書でも語られています。

私もこの本を読んでから、朝と夜のフェイスパックと週１回のクレイパックをスキンケアに取り入れてみました。もちろんいきなり劇的な変化は現れなかったですが、それでも少しずつ自分の肌が変わっていくのを実感。嬉しくて毎日のケアが楽しみになりました。自分を大切に扱うことで、見た目だけじゃなくて、心もクリアになっていったのです。

すぐに実践できそうな内容から、ためらうようなお高い美容医療まで、キレイになるためのHowtoが86個も紹介されています。この中から自分のライフスタイルに合った美容法がきっと見つかると思います。

大人の自分を構ってケアしてくれる人は自分以外にいないんですよね（笑）。そんなとき強い味方になってくれる存在が「美容」です。（中略）キレイになるには続けることが一番の近道です。現代に生きる私たちは本当に忙しいですが、楽しみながら工夫をして一緒に美容を続けていきましょう！

Megumi(著)『キレイはこれでつくれます』p191より引用
出版：ダイヤモンド社; 第1版 (2023/4/18)